¿Qué chacra hemos de trabajar?

Apuntamos los colores en un papel: Rojo, naranja, amarillo, verde/rosa, azul, lila, blanco.
Respiramos profundamente en postura correcta, observamos el vídeo y anotamos junto a cada color la sensación que nos produce...

Cuando un color nos produce una sensación de rechazo, es porque estamos rechazando algo que tiene que ver con ese chakra. Si notamos rechazo por ejemplo en el tercer chakra, el color amarillo, es posible que tengamos algún tipo de rechazo con lo que hay a tu alrededor, con tu autoestima, con tu valía etc. Todo tiene relación.

A continuación hay un vídeo para armonizar cada chacra mediante el sonido y así armonizar nuestro cuerpo holísticamente (cuerpo-alma-espíritu). Nos sentamos en silencio y quietud para disfrutar de su sanación musical...